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Vegetarische Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage (Kmiecik, Peter)
Vegetarische Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage , Mit der vegetarischen Ernährungsform kommen Sie in den Genuss vieler Vorteile und können Jahre an Leben und Lebensqualität gewinnen. Durch den hohen Pflanzenanteil in der Nahrung nehmen Sie zum Beispiel mehr Ballaststoffe zu sich. Das hat positive Auswirkungen auf die Darmflora und das Abnehmen. Die Reduzierung tierischer Fette verbessert den Cholesterinspiegel und damit auch die Herzgesundheit. Insbesondere der Verzicht auf rotes Fleisch vom Schwein und Rind reduzieren das Krebserkrankungsrisiko. Diese Fakten werden durch unzählige Studien belegt. Da die vegetarische Ernährung so gesund ist, wird sie sogar uneingeschränkt von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlen. Das sie sehr schmackhaft ist und beim Abnehmen hilft, werden Sie mit den Rezepten in diesem Buch erfahren. Die 90 vegetarischen Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 12.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Das gesunde Kochbuch mit einfachen und schnellen Rezepten für jeden Tag. Täglich erhalten Sie lecker schmeckende und sättigende Rezepte für Ihr Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben der Anleitung für die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Vitalfastentagen, bekommen Sie viele nützliche Infos, Tipps und Tricks für Ihre langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme. Bonus 1: Zusätzlich zum Buch erhalten Sie einen weiteren Diätplan mit 90 Rezepten als E-Book. Sie haben die Wahl zwischen Low Carb, Vegan, Clean Eating, Low Fat und High Protein und können Ihren Kalorienbedarf auswählen. Zur Wahl stehen 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal und 1500-1800 kcal. Bonus 2: Zehn 10 Minuten Bauchweg Workouts mit ausführlicher schriftlicher Anleitung und als Video. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201029, Produktform: Leinen, Autoren: Kmiecik, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Es erscheinen 90 farbige Rezeptbilder. Die Rezeptblder erscheinen ganzseitig., Keyword: Rezeptbuch; Abnehmplan; Diätplan; Rezepte; Kochbuch; Abnehmbuch; Diätbuch; Essen Plan; Vegetarisch, Fachschema: Kochen / vegetarisch, vegan~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Invikoo Verlag, Verlag: Invikoo Verlag, Verlag: Kmiecik, Peter, Länge: 248, Breite: 180, Höhe: 20, Gewicht: 846, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Eiweiß Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage (Kmiecik, Peter)
Eiweiß Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage , Die Eiweiß Diät wird oft mit einer Low Carb Diät gleichgesetzt. Bei der Eiweiß Diät von Invikoo wird der Fettanteil aber nicht erhöht, sondern reduziert. Wie bei der Low Fat Diät bleibt dieser Anteil unter 30 % der Nahrungsenergie. Der Eiweißgehalt wird dagegen erhöht und auch die Kohlenhydrate sind kein Tabu in dieser Ernährungsform. Allerdings sollten es die Vollwertigen sein. Mit dieser Ernährungsform haben Sie also ausreichend Energie im Alltag und kurbeln Ihren Stoffwechsel sehr gut an. Gleichzeitig haben Sie eine länger anhaltende Sättigung, was das Abnehmen deutlich leichter macht. Die 90 eiweißreichen und fettarmen Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 12.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Täglich gibt es lecker schmeckende und sättigende Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben der Anleitung für die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Vitalfastentagen, bekommt der Leser viele nützliche Infos, Tipps und Tricks für die langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme. Bonus 1: Zusätzlich zum Buch erhalten Sie einen weiteren Diätplan mit 90 Rezepten als E-Book. Sie haben die Wahl zwischen Low Carb, Vegan, Clean Eating, Low Fat sowie Vegetarisch und können Ihren Kalorienbedarf auswählen. Zur Wahl stehen 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal und 1500-1800 kcal. Bonus 2: Zehn 10 Minuten Bauchweg Workouts mit ausführlicher schriftlicher Anleitung und als Video. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210305, Produktform: Leinen, Autoren: Kmiecik, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Es erscheinen 90 farbige Rezeptbilder. Die Rezeptblder erscheinen ganzseitig., Keyword: Essen Plan; Rezeptbuch; High Protein; Abnehmbuch; Kochbuch; Rezepte; Diätbuch; 4 Wochen; Protein Diät; Diätplan; Abnehmplan, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Invikoo Verlag, Verlag: Invikoo Verlag, Verlag: Kmiecik, Peter, Länge: 248, Breite: 178, Höhe: 20, Gewicht: 840, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Vegane Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage (Kmiecik, Peter)
Vegane Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage , Mit der veganen Ernährung kommt mehr Pflanzenkraft ins Leben. Diese ist gut für unsere Herzgesundheit, unser Klima und das Wohl der Tiere. Mit der veganen Ernährung ist das Abnehmen besonders einfach, da aufgrund des hohen Pflanzenanteils in der Nahrung die Energiedichte sinkt. Sie können also eine relativ große Menge an Nahrung zu sich nehmen, weil gleichzeitig die Kalorienmenge pro 100 g Lebensmittel sinkt. Daher haben Veganer im Vergleich zu Vegetariern und Mischköstlern im Durchschnitt einen niedrigeren Body Maaß Index. Das vegane Ernährung sehr abwechslungsreich und schmackhaft sein kann, werden Sie mit den Rezepten in diesem Buch erleben. Die 90 veganen Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 12.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Täglich gibt es lecker schmeckende und sättigende Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben der Anleitung für die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Vitalfastentagen, bekommt der Leser viele nützliche Infos, Tipps und Tricks für die langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme. Bonus 1: Zusätzlich zum Buch erhalten Sie einen weiteren Diätplan mit 90 Rezepten als E-Book. Sie haben die Wahl zwischen Low Carb, Vegetarisch, Clean Eating, Low Fat und High Protein und können Ihren Kalorienbedarf auswählen. Zur Wahl stehen 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal und 1500-1800 kcal. Bonus 2: Zehn 10 Minuten Bauchweg Workouts mit ausführlicher schriftlicher Anleitung und als Video. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210216, Produktform: Leinen, Autoren: Kmiecik, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Es erscheinen 90 farbige Rezeptbilder. Die Rezeptblder erscheinen ganzseitig., Keyword: Vegan; Abnehmplan; Rezepte; Essen Plan; Abnehmbuch; 4 Wochen; Diätplan; Diätbuch; Kochbuch; Rezeptbuch, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Invikoo Verlag, Verlag: Invikoo Verlag, Verlag: Kmiecik, Peter, Länge: 249, Breite: 179, Höhe: 20, Gewicht: 839, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Wasserdichte Insulin-Kühltasche, wärmeisolierter Taschenpillenschutz, Insulin-Kühler für Diabetiker grau
Etikette:Jawohl Material:EVA Farbe:Wie Bild gezeigt Für dich:Wie Bild gezeigt Art: Insulin-Kühltasche Brandneu und hochwertig. Wie lange würde die Insulinbox kalt bleiben? Es kann kalt zwischen 2-24 Grad Celsius mit kälteren Gelpackungen für 12 Stunden im Sommer, 24 Stunden im Frühjahr oder Herbst halten. Egal wo Sie sind, im Flugzeug, im Zug, im Auto, es ist sehr tragbar für Sie! Anwendung: Lagerung von Insulin, Plasma und anderen biologischen Produkten. Lieferinhalt: 1 x Insulin Kühltasche(Kaltes Gel nicht im Lieferumfang enthalten) Hinweis: 1. Es gibt 2-3 % Unterschied nach Handmessung. Bitte überprüfen Sie die Größe sorgfältig, bevor Sie den Artikel kaufen. 2. Bitte beachten Sie, dass aufgrund des Lichts und des Bildschirms geringfügige Farbunterschiede akzeptabel sein sollten.
Preis: 10.59 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Wird man durch Insulin dicker?
Die Gewichtszunahme durch Insulin hängt von verschiedenen Faktoren ab. Insulin ist ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es die Aufnahme von Glukose in die Zellen fördert. Wenn der Körper jedoch zu viel Insulin produziert oder Insulinresistenz besteht, kann dies zu einer verstärkten Einlagerung von Fett führen und somit zu Gewichtszunahme führen. Es ist wichtig, die Insulindosis entsprechend anzupassen und eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Bewegung zu beachten, um einer unerwünschten Gewichtszunahme entgegenzuwirken. Letztendlich kann Insulin allein nicht für eine Gewichtszunahme verantwortlich gemacht werden, sondern es kommt auf die individuelle Situation und den Lebensstil an.
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Was kostet Insulin in Deutschland?
Was kostet Insulin in Deutschland? Die Kosten für Insulin in Deutschland können je nach Art des Insulins, der Menge, der Marke und der Apotheke variieren. Generell liegen die Preise für Insulin in Deutschland zwischen 20 und 100 Euro pro Packung, abhängig von der Größe der Packung und der Art des Insulins. Es ist wichtig zu beachten, dass Insulin in Deutschland auf Rezept erhältlich ist und von der Krankenkasse erstattet werden kann. Menschen mit Diabetes sollten sich an ihren Arzt oder Apotheker wenden, um genauere Informationen zu den Kosten für Insulin in Deutschland zu erhalten.
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Wo soll man Insulin spritzen?
Wo soll man Insulin spritzen? Insulin sollte in die Unterhautfettgewebe des Bauches, der Oberschenkel, der Oberarme oder der Gesäßregion gespritzt werden. Es ist wichtig, die Injektionsstellen regelmäßig zu wechseln, um die Bildung von Lipodystrophie zu vermeiden. Es wird empfohlen, vor jeder Injektion die Haut gründlich zu reinigen, um Infektionen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, die Injektionstechnik zu beherrschen, um sicherzustellen, dass das Insulin korrekt verabreicht wird und seine Wirkung entfalten kann. Es ist ratsam, sich von einem Arzt oder Diabetesberater beraten zu lassen, um die besten Injektionsstellen und -techniken für die individuellen Bedürfnisse zu ermitteln.
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Was ist die Funktion von Insulin im menschlichen Körper und wie kann ein Mangel oder Überschuss an Insulin die Gesundheit beeinflussen?
Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel, indem es die Aufnahme von Glukose in die Zellen fördert. Ein Mangel an Insulin kann zu Diabetes führen, während ein Überschuss zu Hypoglykämie führen kann. Beide Zustände können langfristig zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Nervenschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Organschäden führen.
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Low Carb Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage (Kmiecik, Peter)
Low Carb Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage , Mittlerweile hat sich dieser Ernährungstrend etabliert und es gibt sogar für Pizza, Pasta und viele andere kohlenhydratreichen Speisen leckere Low Carb-Alternativen. Bei der Gewichtsreduzierung ist diese Ernährungsform sehr beliebt, da hier am ehesten ein Abnehmen ohne Hungern möglich ist. Führt doch die Reduzierung der Kohlenhydrate in der Nahrung zu weniger Heißhunger, Appetit und unterstützt andere Prozesse im Körper, die das Abnehmen begünstigen. Wichtig ist bei einer gesunden Low Carb Ernährung jedoch, dass der pflanzliche Anteil an Fetten und Eiweißen erhöht wird und nicht der Tierische. Ebenso, wie mit den Rezepten in diesem Buch. Die 90 Low Carb Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 12.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Täglich gibt es lecker schmeckende und sättigende Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben der Anleitung für die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Vitalfastentagen, bekommt der Leser viele nützliche Infos, Tipps und Tricks für die langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme. Bonus 1: Zusätzlich zum Buch erhalten Sie einen weiteren Diätplan mit 90 Rezepten als E-Book. Sie haben die Wahl zwischen Low Carb, Vegan, Clean Eating, Low Fat und High Protein und können Ihren Kalorienbedarf auswählen. Zur Wahl stehen 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal und 1500-1800 kcal. Bonus 2: Zehn 10 Minuten Bauchweg Workouts mit ausführlicher schriftlicher Anleitung und als Video. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210225, Produktform: Leinen, Autoren: Kmiecik, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Es erscheinen 90 farbige Rezeptbilder. Die Rezeptblder erscheinen ganzseitig., Keyword: Rezepte; Abnehmplan; ch; Abnehmbuch; Diätplan; Rezeptbuch; Kohlenhydratarm; Essen Plan; Kochbuch, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Invikoo Verlag, Verlag: Kmiecik, Peter, Breite: 175, Höhe: 18, Gewicht: 840, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Wasserdichte pu Insulin Kühltasche tragbare isolierte diabetische Insulin Reise etui Kühlbox Bolsa
Wasserdichte pu Insulin Kühltasche tragbare isolierte diabetische Insulin Reise etui Kühlbox Bolsa
Preis: 5.19 € | Versand*: 1.99 € -
Waterproof Insulin Cooling Bag Thermal Insulated Pocket Pill Protector Insulin Cooler Diabetics
Label:Yes Material:EVA Color:As Picture Shown Size:As Picture Shown Type: Insulin Cooling Bag Brand new and high quality. How long would the insulin box keep cold? It can keep cold between 2-24 Celsius with colder gel-packs for 12 hours in summer, 24 hours in spring or autumn. No matter where you are, on the plane, on the train,in the car, it is very portable for you! Application: Insulin, plasma and other biological products storage. Package Included: 1x Insulin Cool Bag(Cold gel not included) Note: 1. There is 2-3% difference according to manual measurement. Please check the size carefully before you buy the item. 2. Please note that slight color difference should be acceptable due to the light and screen.
Preis: 10.59 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Insulin Spritzen 1 ml U40
Insulin Spritzen 1 ml U40 können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 0.69 € | Versand*: 3.99 €
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Was ist Insulin einfach erklärt?
Was ist Insulin einfach erklärt? Insulin ist ein lebenswichtiges Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird und den Blutzuckerspiegel reguliert. Es ermöglicht den Zellen, Glukose aufzunehmen und sie als Energiequelle zu nutzen. Ohne Insulin können die Zellen nicht richtig funktionieren und der Blutzuckerspiegel steigt an, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Menschen mit Diabetes produzieren entweder kein Insulin (Typ-1-Diabetes) oder ihr Körper reagiert nicht richtig darauf (Typ-2-Diabetes).
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Warum Basal Insulin in den Oberschenkel?
Warum Basal Insulin in den Oberschenkel? Basal Insulin wird oft in den Oberschenkel injiziert, da dieser Bereich eine gute Durchblutung und eine ausreichende Fettschicht für die Aufnahme des Insulins bietet. Zudem ist der Oberschenkel leicht zugänglich und ermöglicht eine einfache Selbstinjektion. Die Injektion in den Oberschenkel kann auch dazu beitragen, die Injektionsstellen zu variieren und so das Risiko von Lipohypertrophie zu verringern. Letztendlich ist die Wahl des Injektionsortes jedoch individuell und sollte in Absprache mit dem behandelnden Arzt getroffen werden.
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Wie lange hält Insulin im Körper?
Insulin hat eine Halbwertszeit von etwa 5-8 Minuten im Körper. Das bedeutet, dass die Hälfte des Insulins innerhalb dieser Zeit abgebaut wird. Insgesamt bleibt Insulin jedoch für mehrere Stunden im Körper aktiv, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Die genaue Dauer hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art des Insulins, der Injektionsstelle und dem individuellen Stoffwechsel. Es ist wichtig, den Zeitpunkt der Insulininjektion und die Dosierung entsprechend zu planen, um eine effektive Blutzuckerkontrolle zu gewährleisten.
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Wie lange hält ein Insulin Pen?
Ein Insulin Pen kann je nach Marke und Modell unterschiedlich lange halten. In der Regel enthalten Insulin Pens zwischen 150 und 300 Einheiten Insulin. Die Haltbarkeit hängt auch davon ab, wie oft und in welcher Dosierung das Insulin verwendet wird. Ein Insulin Pen kann daher je nach individuellem Gebrauch und Dosierung einige Tage bis mehrere Wochen halten. Es ist wichtig, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen und den Pen regelmäßig auf Verfallsdaten und Funktionsfähigkeit zu überprüfen.
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